ladnie ladnie

ładnie,ładnie,ładnie :) Niezła redukcja,ja dążę do podobnego celu :) Zapraszam do mnie :)

Ja myslałem że ja mam mało w pasie(74) :o no ładnie ładnie. Widziałem tam wcześniej wypowiedz jakiegoś pana który twierdzi że źle zacząłeś - właściwie to jeśli nie katujesz się niebotycznymi ciężarami to ten pan nie ma żadnych argumentów na poparcie swojej tezy, bo potwierdzone jest że siłka nawet wspomaga niektóre funkcje ogranizmu (i wbrew [...]

Wow Bodyline ładnie ładnie naprawde. Kurva jak ty to robisz chłopie?! Bardzo fajna przemiana sie zapowiada

Brawo dobrez jest wrecz za***iscie ;) Moj wiek :D ladnie ladnie naprawde ;) Podaj moze wymiary jakies . SOG!! pozdro ./

ładnie ładnie morda moja :-) retencją się nie przejmuj, Oni Ci zazdroszczą żeś taki silny! :-)) Wesołych świąt!

no ladnie ladnie sie robi :D marcel dawalem przod w swieta jest w profilu nastpeny front bedzie po cyklu :)

[...] glosem..AAAA to on!!!nareszcie mamy go!!!gdzie on jest...??nagle wylazi zielony ludek, patzry na mnie wscieklymi, przekrwionymi oczami i cedzi...aaa to pan...aaaa to ladnie, ladnie, prosze do srodka...mysle sobie no tak beda mi robic problemy.Siadlem i czekam.Ja i dwoch zielonych.Zaczynaja padac rozkazy...Nazwisko!!!Adres!!!Gdzie [...]

ladnie ladnie :) chodz wczesnie zaczeles... mozesz brac cos profilaktycznie na stawy..

No ladnie,ladnie-efekt jest!pzdr.

ładnie ładnie ;D sog się należy

ładnie ładnie ;-)

ładnie ładnie ;-) .

Ładnie ładnie :) jak dla mnie pare nowych literek sie pojawia musze sprawdzic co jest co :P

ładnie, ładnie tylko jeszcze troszkę masy przybrać bez tracenia jakości...

Trening 6 30/10/2019 Hej Paula, mały Janicek jest jak Twój Jerzyk, rodziliśmy mniej więcej w tym samym czasie lato 2017. Tyle, że ja nie miałam odwagi na 2-gie, podziwiam Cię, że tak ładnie ogarniasz 2 i treningi:-)) Night, a ja pomyślałam, że gorzej być nie może ;-). Staram się myśleć i mówić pozytywnie, bo słowa mają ogromną moc, ale czasami ta [...]

Sobota-1911-Masa tydzień 8 Trening z rana po pierwszym posiłku czyli tak jak lubię. Trening zrobiłem z kumplem więc intensywność też w miarę spoko bo przerwy tylko na zmianę ciężaru. Klatka poszła ładnie wszędzie na +,barki praktycznie bez zmian natomiast triceps poszedł średniawo. Po treningu szybkie zakupy a reszte dnia relaks Z rana waga [...]

Ósmy dzień. Waga 7 kilogramów (około) mniej. Nie zmierzyłem się w pasie, ale około 8 cm. Ten tydzień już będzie mniej kilogramospadający.Drugi tydzień na diecie kopenhaga u mnie zawsze nie jest już taki kilogramowy:) Ja też chyba wolałbym nie jesść niż jeść:) Na sałatę nie mogę patrzeć. Po diecie chciałbym ją kontynuować z dodatkowym posiłkiem. [...]

ładnie bardzo ładnie szczególnie klata, udo ;) i pas ;( (hehe tez mi ladnie na hst poszedl, ale wiem dlaczego, ciagle sie ucze odzywiania i widze jaki to skomplikowany proces) gratulacje pokonania staganacji!!!! pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-05-18 11:35:52 Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-05-18 11:37:08

[...] zrobilem, i 2 regresjie, regresja hantla 25kg max nie liczylem powtorzec dopoki nie mialem sily) 3.Ściąganie drążka wyciągu górneg-jaki chcesz chwyt 4 x 20p bardzo ladnie dobilem srodek, waski chwyt neuralny) 4.Szrugsy ze sztangą 5 x 20p /stały ciężar/przerwy 45s (tutaj lajtowo 60kg na sztandze przerwy po 30 sek) 5.Romanian deadlift [...]

dokladnie jak tetiszeri mowi, morfologia ladnie, lipidogram ladnie, tarczyca ladnie, cos nie tak z insulina i cukrem po 2 h insulina ciagle u gory juz powinna spadac. Czy przez te 2h wykonywania badania siedzialas caly czas w laboratorium? nie przyjmowalas zadnych plynow ani pokarmow?